Ele também pode receber o nome de “habit tracker”. É um recurso que pode ser apresentado em publicações como planers e agendas, ou mesmo separadamente.
A ferramenta ajuda a manter o controle de quantas vezes você está realizando uma atividade para que ela se torne um hábito.
Você pode listar hábitos como:
🚴🏽♀️ Atividade física 📚Leitura 💧Beber água
Entre outros hábitos que quer manter o controle. Gostou dessa dica?
